１月最後の弁当。鯖を焼き、小松菜をゴマ和えにしました。大量に作ったので、残りは冷凍ストック。 あとは常備品を詰めて完成です。 昆布の佃煮もひさびさで登場。 男の弁当ランキングへ

タコのあし先を使ってひさびさに炊き込み御飯を作りました。ニンジンと椎茸、醤油、酒、だしを入れて炊飯器をオン！炊けたら枝豆をまぜて完成です。あとは豚肉もやし炒めに常備品のお好み焼き、オクラ、ほうれん草、まだあったカイワレとハム、トマトを添え…

最近鯖にはまってます。今日は醤油干しの鯖を焼きました。 ひさびさのベーコン、ピーマン、しめじの スクランブルエッグ、カイワレおかか、あとは常備品。明日はひと休みして出前にしましょ。 男の弁当ランキングへ

豚肉としめじ炒めを作り、カイワレにハムを巻きました。 冷凍していたお好み焼き、あとは常備品を詰めて完成です。今週は３回を目標に！ 男の弁当ランキングへ

肉が続いていたので、今日は塩鯖弁当に。鯖を焼いてもやしはハムと混ぜてナムルにしました。あとは伊予柑。 隙間にはいつもの常備品かぼちゃコロッケとチーズインチキン、卵焼き、小鉢を詰め込んで完成！ 男の弁当ランキングへ

ひさびさの弁当作り。豚肉とほうれん草をゆでてゴマだれあとは冷凍庫から引っ張り出して、詰め込みです。 明日もあまり変わらないメニューになりそうな予感。 男の弁当ランキングへ

今日は２色ごはん。そして鮭を焼き、いつもの常備品を詰め込みました。冷蔵庫があふれてきたので、ストック品をどんどん使います。かぼちゃコロッケ、ブロッコリー、オクラ、小松菜のおひたし。いつもの愛用品。大助かり。 かなりのボリュームになってしまい…

ひさびさに卵を焼きました。 あとは昨日の夜の残り物。特大のりんごは入りきらないので、小さめの一切れを入れて完成です。 男の弁当ランキングへ

2017年がスタート！今年も地道に弁当作りをしていきます。 最近は少し栄養バランスを考えて？野菜を入れるようにしています。でも野菜は高い(￣。￣;)今日は豚肉とほうれん草をゆでてポン酢で和えました。脂がぬけてあっさり。あとは白菜のおひたしとカイワ…